Чемпионы в борьбе за здоровье

Маргарита Маркушина, мастер спорта по плаванию. Фото: личная страница ВКонтакте

Как тренируются и побеждают саратовские пара-пловцы

Вячеслав Коротин

27 июля, 2015 14:46

9 мин

В шотландском городе Глазго с 13 по 19 июля прошел чемпионат мира по плаванию, организатором которого выступил Международный паралимпийский комитет. Впервые в истории паралимпийского плавания сборная России заняла первое место в неофициальном общекомандном зачете. В копилке нашей сборной по итогам семи соревновательных дней оказались 32 золотые медали, 19 серебряных и 20 бронзовых (на втором месте сборная Украины, а на третьем США). Восемь наград высшей пробы — на счету саратовских спортсменов. Корреспондент «Русской планеты» выяснил, какой ценой достигают успеха подопечные спортивно-адаптивной школы.

– Такой успех наших спортсменов не был для нас неожиданностью. Мы к нему шли. Это результат ежедневной, кропотливой работы. До начала чемпионата мира в Глазго мы упорно тренировались, — рассказала заслуженный тренер России, директор Саратовской областной спортивно-адаптивной школы «Реабилитация и физкультура» Светлана Борисовская.

По ее словам, даже новый мировой рекорд, установленный Денисом Тарасовым на 100 метров вольным стилем, не был сюрпризом. Уже на тренировках пловец показывал отличные результаты. При этом на соревнованиях ему удалось побить личный рекорд 2013 года.

– Но, знаете, это мы все предполагали, рассчитывали, надеялись. Вздохнули свободно только тогда, когда увидели результаты на табло, — призналась Светлана Алексеевна.

Но настоящим приятным сюрпризом для тренеров стало первое «золото» Дениса. Медаль он получил на дистанции 100 метров стилем баттерфляй. Тем более, что во время тренировок на эту дистанцию особого упора не делалось, так как она не относится к основным.

Следующий год для пловцов станет богатым на события. В Португалии пройдет чемпионат Европы, а в Бразилии, в Рио-де-Жанейро, Паралимпийские Игры.

Но достижения спортсменов строятся не только на бесконечных тренировках и сборах. Успех каждого пловца напрямую зависит от инфраструктуры спортивных объектов, от каждого тренера. Саратовская областная спортивно-адаптивная школа «Реабилитация и физкультура» ведет свою историю с 1994 года. Тогда ребята занимались в бассейне «Саратов». В первые годы существования школы численность воспитанников составляла 70 человек. А в 2008 году для школы власти выделили здание бывшего спортивного комплекса Саратовского радиоприборного завода. Полностью адаптировать его для доступа маломобильных групп населения и для людей с нарушением слуха и зрения смогли только к 2014 году. Установили пандусы, подъемники, табло с бегущей строкой, поручни. Теперь здесь занимается 1037 ребят.

– Но, к сожалению, для таких групп не полностью приспособлен наш город. В этом отношении пока что вся Россия отстает от Европы. Просто в Европе данной проблемой озаботились немного раньше. У нас же в России в этом направлении работать стали совсем недавно, — рассказывает Светлана Борисовская.

На первом этаже разместились зал для лечебной физкультуры, тренажерный зал, восстановительный комплекс, включающий в себя криосауну, инфракрасную сауну, баню сухого жара, ванную для гидромассажа, и два небольших бассейна, в которых дети проходят курс гидрореабилитации. Один из бассейнов предназначен для детей с эпилепсией в возрасте до 1 года.

Фото: Вячеслав Коротин / «Русская планета»

– Мы тесно сотрудничаем с Санкт-Петербургским институтом в плане гидрореабилитации детей с эпилепсией. Мы — единственные кто работает в этом направлении во всем Саратове и Саратовской области. У нас для этого есть все необходимые условия! Начинали мы только с плавания, а теперь у нас дети могут заниматься 11 видами спорта (плавание, настольный теннис, легкая атлетика, стрельба, дзюдо, бадминтон, дартс, бочче, лыжные гонки, новус, конный спорт). На втором этаже комплекса разместились два спортивных зала. В них проходят тренировки по настольному теннису, легкой атлетике, дзюдо, — Светлана Борисовская показала все преимущества центра.

За годы существования школы было много примеров того, как плавание благотворно влияет на здоровье ребенка. Страдающие ДЦП теперь ведут активный образ жизни и ни в чем не отстают от сверстников. Так, Маргарита Маркушина занимается плаванием с 8 лет. Теперь она — мастер спорта по плаванию с ПОДА (поражением опорно-двигательного аппарата), параллельно учится на четвертом курсе Саратовского технического университета. В спортивную школу Риту привела ее мама — Елена Николаевна. Она лучше других знает, через что пришлось пройти Рите, прежде чем получить такое высокое спортивное звание.

– Риту я отдала в плавание по рекомендации врачей. У девочки диагноз — ДЦП. В детстве она перенесла много операций. Большой нагрузки на ноги давать было нельзя, поэтому врачи посоветовали отдать ребенка в плавание. В спортивную школу ее приняли в январе 2002 года. Тогда нас познакомили с тренером — Татьяной Васильевной Шумиловой, которая тренирует Риту и по сей день, — поделилась своими воспоминаниями Елена Маркушина.

Рита занимала неоднократно призовые места. Постепенно количество тренировок возросло с трех в неделю до пяти. Выдержать такой график тренировок не каждому человеку под силу. Елена Николаевна вспоминает, что порой ей приходилось Риту чуть ли не силой затаскивать в бассейн.

– Когда Рита говорила, что устала, больше не может заниматься, приходилось проводить профилактические беседы. Для меня ее спортивные достижения не главное. Самое главное для меня — это ее здоровье. Если она бросит плавание, то ее состояние может ухудшиться. Малейшее улучшение здоровья у детей с ДЦП дается очень не просто. А вот чтобы свести на нет все усилия, достаточно всего лишь перестать заниматься спортом.

Тот день, в который был выполнен норматив на звание мастера спорта, Рита не забудет, наверное, никогда. От того, что смогла, что оправдала возложенные на нее надежды.

– Я очень благодарна маме за веру в меня, за ее упорство, — говорит Маргарита.

Уверенность в себе для людей с ограниченными возможностями означает многое. От осознания того, что ты не такой, как большинство окружающих людей, могут опуститься руки. Но у Риты они не опустились.

– Плавание меня полностью изменило. Я стала сильнее не только физически, но и морально, увереннее в себе. Если не плавание, то я уселась бы в коляску. Плавание помогло мне укрепить мышцы ног, и сейчас я могу самостоятельно передвигаться по городу. Трудно от того, что я не такая, как все, было в начальной школе. Я боялась, что надо мной будут смеяться. И кстати, были такие моменты. Несмотря на свой диагноз, я училась в обыкновенной среднеобразовательной школе. Моя мама настолько боялась за меня, что устроилась работать социальным педагогом в ту школу, в которую пошла учиться я. Она хотела всегда быть рядом со мной, поддерживать, помогать. В средней школе я уже не чувствовала никаких различий между собой и одноклассниками, меня стали уважать, ценить, кто-то даже завидовать моим успехам в спорте. Мы общались на равных. Перед соревнованиями мои одноклассники мне желали всегда удачи.

Фото: Вячеслав Коротин / «Русская планета»

Награды воспитанников школы, завоеванные на различных соревнованиях. Фото: Вячеслав Коротин / «Русская планета»

В следующем году Рита окончит технический университет. Ей вручат диплом о высшем образовании и значок выпускника политеха.

– Честно, я пока еще не определилась, чем буду заниматься после окончания университета. Подумываю над тем, чтобы продолжить обучение в магистратуре. Хотя тяжело совмещать и занятия спортом, и учебу. Преподаватели в университете хоть и идут навстречу, но посещение лекций, экзамены, зачеты, курсовые, практику никто не отменял. Просто я хочу посвящать спорту намного больше времени. Я не собираюсь бросать плавание! У меня с плаванием связано еще много надежд, с ним я не расстанусь! Бассейн — это мое!

В таком напряженном графике Рита умудряется находить время для хобби.

– Сейчас в свободное время вышиваю бисером и увлеклась оригами. Поделки из бумаги я дарю своим родным, друзьям, тренерам.

С нежностью и улыбкой события почти пятнадцатилетней давности вспоминает тренер Маргариты — Татьяна Шумилова. Татьяна Васильевна занимается не только тренировкой спортсменов, сейчас она работает с маленькими детьми с серьезными патологиями. Она уверена, что у каждого человека есть все данные для покорения новых высот. Главное — упорно тренироваться. Эту свою уверенность она и вселяет в детей. Среди ее воспитанников Маша Ерёмчева (мастер спорта, на чемпионате России заняла второе место), Илья Валынкин (второе место на первенстве России) и многие другие.

– Рита пришла к нам абсолютно не умеющей плавать, даже держаться на воде не могла. Вы себе даже представить не можете, сколько сил стоило то, чтобы Рита распрямилась, стала хорошо ходить и показывать довольно не плохие результаты в спорте. И моя мечта как тренера, чтобы и Рита, и другие мои дети, которых я тренирую, не останавливались ни в коем случае на том, чего им удалось достичь, и продолжали движение вперед и только вперед. Как говорится, через тернии — к звездам.

Тем временем, с 27 сентября по 4 октября в Сочи пройдут Всемирные игры среди спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата. Хочется пожелать российской сборной победы и новых мировых рекордов!

ТЕГИ

поддержать проект

Для поднятия хорошего настроения, вы можете угостить наших редакторов чашечкой кофе

Маленькая чашка кофе